Een op de vijf Nederlanders boven de twintig jaar lijdt aan een reumatische aandoening. Een op de tien heeft daarbij chronische klachten. Er zijn maar liefst 2,3 miljoen mensen in Nederland die lijden aan een vorm van reuma. Reuma is de verzamelnaam van een groot aantal gewrichtsziektes, waarvan reumatoïde artritis en artrose de twee meest voorkomende vormen zijn. Bij reumatoïde artritis wordt de pijn veroorzaakt door ontstekingen aan de gewrichten (ontstekingsreuma), terwijl bij artrose slijtage van de gewrichten de oorzaak is (slijtagereuma).

U kunt zelf een aantal dingen doen bij klachten:

• In beweging blijven en dagelijks oefenen om gewrichten soepel te houden en gewrichten te versterken.
• Gezond eten met veel verse groenten en fruit.
• Voedingssupplementen met glucosamine en chondroïtine kunnen pijnstillend werken en het artroseproces vertragen.
• Fysiotherapie en andere therapieën waarbij gewrichten worden "losgemaakt" kunnen de klachten verlichten.

De ervaring leert dat mensen met reuma weinig of geen klachten hebben bij verblijf in een warm land. Gelukkig kun je warmte ook dichter bij huis zoeken bijvoorbeeld in de sauna of onder de zonnebank. Dit geldt zeker voor artrose, waarbij sprake is van pijn en bewegingsbeperkingen in de gewrichten en waarbij we gespannen en pijnlijke spieren zien. Deze klachten verergeren door koude, vocht en wind. Warmte brengt verlichting en ontspanning in gewrichten en spieren. Maar let op: bij acute of ernstige ontsteking zoals bij reumatoïde artritis of jicht verergert warmte de ontsteking juist. Echter, als de artritis tot rust is gekomen, is warmte wél weer goed voor de gewrichten, de spieren en het totale lichaam.

Door het verwarmen van de koude voeten met Skunkx voelt de rest van het lichaam automatisch ook warm aan waardoor klachten verminderen. De Skunkx massage helpt om gespannen en pijnlijke spieren in voeten en onderbenen te ontspannen wat verder helpt aan verlichting van klachten.